Quelques sports несколько видов спорта

On fait du sport заниматься спортом

on fait de l’exercice делать упражнения

 

on joue à un jeu играть в игру

les sports d’équipe командные виды спорта:

le rugby регби, le football футбол, le basket баскетбол, le volley волейбол, le handball гандбол...

les jeux de balle игры в мяч :

le tennis теннис, le squash сквош, le ping-pong пинг-понг...

les sports individuels индивидуальные виды спорта:

le vélo велосипед, le jogging бег трусцой,  la randonnée длинная прогулка, l’escalade восхождение, la natation плавание, la gym[nastique]гимнастика.

Les inconvénients du sport Минуса спорта

Quand on fait trop d’efforts, on peut avoir des courbatures (= douleurs musculaires), être courbaturé. Если переусердствовать, испытываешь мышечную боль, чувствуешь себя разбитым.   

Si on tombe (= si on fait une chute), on peut se tordre la cheville (= se faire une entorse). При падении, возможно, вывихнуть себе щиколотку.

Plus grave, on peut se casser la jambe (= avoir une fracture). Хуже, можно сломать себе ногу (иметь перелом).

Quand la jambe est cassée, on doit mettre un plâtre. При переломе накладывают гипс.

Les bienfaits du sport Плюсы спорта

Faire du sport permet de se muscler, de rester en forme, d’avoir plus d’énergie et parfois de perdre (* prendre) du poids. Спорт позволяет набрать мышечную массу, оставаться в форме, быть более энергичным и иногда сбросить вес(* набрать вес).

Quand on va à la montagne, on « prend l’air », on respire à fond. Когда гуляем в горах, дышим свежим воздухом.

Partir en vacances sportives permet de se changer les idées. Спортивные каникулы позволяют развеется.

Après quelques jours, on « reprend des couleurs » : on a bonne mine (* mauvaise mine). Несколько дней спустя, мы приходим в себя: хорошо выглядим (*плохо выглядим).

Le ski

On fait du ski alpin ou du ski de fond. Заниматься горными лыжами или беговыми лыжами.

On peut louer des skis, des chaussures de ski et des bâtons. Снять лыжи, лыжную обувь и лыжные палки.  

On prend les remontées mécaniques, puis on descend les pistes  vertes, bleues, rouges, noires. Поднять на фуникулере и спуститься по зеленым, голубым, красным, черным дорожкам.

La neige est bonne, fraîche снег хороший  ≠ mauvaise плохой.

Elle est dure твердый  ≠ elle est molle, « comme de la soupe » мягкий как суп.

Le sport en France est en partie organisé par l’État.

Il existe un « ministère de la Jeunesse et des Sports ». Il encourage la pratique sportive.

Les Français ne sont pas excessivement sportifs : 43 % pratiquent un sport au moins une fois par ! semaine (38 % en moyenne en Europe /chiffres j 2004J). Le vélo reste le sport le plus pratiqué en France, suivi par la natation, la pétanque (jeu de boules) et le jogging. Certains sports sont plus « féminins », par exemple la danse, la gymnastique ou l’équitation (= le cheval). Des événements sportifs importants se passent en France : le Tour de France et le tournoi de tennis de Roland-Garros. C’est un Français, Pierre de Coubertin, qui a relancé les Jeux olympiques (1896). Il existe un journal sportif, L’Équipe, fondé en 1955. Il paraît tous les jours et est très populaire.